CURGETES RECHEADAS COM CARNE PICADA E BATATA DOCE

A curgete é um vegetal bastante consumido em pratos salgados ou doces. São ricas em magnésio, potássio e vitamina C. 

Ao comprar as curgetes, devemos adquirir as que apresentam a casca menos dura e sem defeitos, o seu tamanho não deve de ser superior a 30 cm, pois quanto maior forem mais fibrosas se tornam e também são menos saborosas.

BOLACHAS DE AVEIA, FARINHA DE COCO E SEMENTES

Indispensáveis, comem-se a qualquer hora do dia e quando feitas por nós têm outro sabor, aqui em casa nunca duram mais do que 5 a 6 dias.

PUDIM DE BATATA-DOCE

Hoje há pudim, e de batata-doce. Muito fácil de preparar, uma ótima sugestão para as sobremesas de Natal.

PÃO DE ESPELTA E TRIGO SARRACENO

Pão, huummmm que cheirinho! Quando feito por nós tem sempre outro sabor!

BACALHAU, O FIEL AMIGO NA MESA DE NATAL

Estamos praticamente a um mês do Natal 🎄e já começamos a pensar nos pratos que iremos confeccionar para a 🎄Ceia de Natal 🎅.

Muitas são as tradições populares, que variam muito de país para país. 

SOPA DE FEIJÃO, ABÓBORA E NABIÇAS

Nos dias mais frios não há como uma sopa bem quentinha, rica em legumes e a fumegar para nos trazer a sensação de bem-estar e conforto.